{"id":28,"date":"2022-09-30T14:12:11","date_gmt":"2022-09-30T12:12:11","guid":{"rendered":"https:\/\/hawformationpostureettms.wordpress.com\/?page_id=10"},"modified":"2022-12-07T16:29:00","modified_gmt":"2022-12-07T15:29:00","slug":"la-formation-h-a-w","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coachingsportifentrepriselille.fr\/?page_id=28","title":{"rendered":"La formation H.A.W"},"content":{"rendered":"\r\n
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Notre principe :<\/h1>\r\n\r\n\r\n\r\n

De la sensibilisation \u00e0 l’autonomie<\/h1>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Nous Contacter<\/a><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Du bilan \u00e0 la formation d’\u00e9chauffement, d’\u00e9tirements et aux s\u00e9ances d’activit\u00e9 physique adapt\u00e9e au travail sur 4 \u00e0 6 interventions selon la formation choisie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nous vous proposons de mettre en place notre rotocole enti\u00e8rement personnalis\u00e9 pour les besoins des collaborateurs de l’entreprise, modulable selon les besoins.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Chaque s\u00e9ance est compos\u00e9 d’une partie th\u00e9orique et d’une partie pratique de 30 minutes chacune, afin de mettre en application le contenu des th\u00e9matiques abord\u00e9es.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nous nous limitons \u00e0 8 collaborateurs par coach H.A.W afin d’avoir la meilleure attention possible.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

D\u00e9p\u00f4t en fin de formation d’un carnet digitalis\u00e9 en format pdf, contenant les r\u00e9sum\u00e9s des diff\u00e9rentes interventions, ainsi que des fiches r\u00e9sum\u00e9s expliquant les routines \u00e0 effectuer au quotidien pour vos collaborateurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Proposition de 2 formations diff\u00e9rentes selon vos besoins<\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Exploration des bases de la posture, de leur corrections \u00e0 l’apprentissage d’\u00e9chauffement et d’\u00e9tirements adapt\u00e9s au poste de travail.<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

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M\u00eame contenu que la formation posture basique, avec deux s\u00e9ances d’activit\u00e9 physique correspondant aux besoins de vos collaborateurs.<\/p>\r\n

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\"S\u00e9ance\r\n

S\u00e9ance 1 : La traumatologie\u00a0<\/h4>\r\n<\/figure>\r\n

Bilan par questionnaire afin de r\u00e9aliser une enqu\u00eate permettant de savoir si les salari\u00e9s ont des TMS et si oui \u00e0 quels endroits, \u00e0 quel intensit\u00e9 et a quel fr\u00e9quence.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Passation de tests posturaux sur 4 postures fondamentales donnant une note sur 20 et indiquant les points faibles.<\/p>\r\n

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S\u00e9ance 2 : La posturologie\u00a0<\/h4>\r\n<\/figure>\r\n

Sensibilisation \u00e0 l’importance de la posture au travail et explication des potentielles douleurs recens\u00e9\u00a0lors du questionnaire et leurs relations avec l’activit\u00e9 professionnelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Correction des 4 postures fondamentales et exercices correctionnels expliqu\u00e9s et synth\u00e9tis\u00e9 sur le carnet de formation.<\/p>\r\n

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S\u00e9ance 3 : L’\u00e9chauffement\u00a0<\/h4>\r\n<\/figure>\r\n

Explication de l’importance de la pratique d’\u00e9chauffement avant la prise de poste et au retour de pause, en fonction des besoins de l’activit\u00e9 professionnelle. \u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Proposition d’\u00e9chauffements\u00a0adapt\u00e9s au poste de travail (partie pratique) avec synth\u00e8se d\u00e9taill\u00e9e dans le carnet de formation.<\/p>\r\n

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S\u00e9ance 4 : Les \u00e9tirements :\u00a0<\/h4>\r\n<\/figure>\r\n

Explication de l’importance de la pratique des \u00e9tirements apr\u00e8s une journ\u00e9e de travail.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Proposition d’\u00e9tirements adapt\u00e9es aux contraintes du poste de travail (partie pratique) avec synth\u00e8se dans le carnet de formation.<\/p>\r\n

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S\u00e9ance 5 : 1\u00e8re s\u00e9ance d’AP :\u00a0<\/h4>\r\n<\/figure>\r\n

Explication de l’importance de la pratique d’une activit\u00e9 physique en parall\u00e8le de l’activit\u00e9 professionnelle. \u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Proposition d’une s\u00e9ance d’activit\u00e9 physique d\u00e9taill\u00e9e et adapt\u00e9e au poste de travail (partie pratique) avec synth\u00e8se dans le carnet de formation.<\/p>\r\n

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S\u00e9ance 6 : 2nd s\u00e9ance d’AP :<\/h4>\r\n<\/figure>\r\n

Proposition d’une 2\u00e8me s\u00e9ance adapt\u00e9e au poste de travail, avec synth\u00e8se dans le carnet de formation.\u00a0<\/p>\r\n

Pratique en semi autonomie des collaborateurs de l’\u00e9chauffement aux \u00e9tirements, en passant par la s\u00e9ance d’activit\u00e9 physique.<\/p>\r\n<\/div>\r\n

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“Investir dans la formation c’est conjuguer au pr\u00e9sent mais aussi au futur le souci des hommes et le souci des r\u00e9sultats.”<\/p>\r\nP.. BLOCH<\/cite><\/blockquote>\r\n<\/figure>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n<\/div>\r\n

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Nous Contacter<\/a><\/div>\r\n<\/div><\/div>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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